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高三老師支招考前一周復習

  • 發布時間:2018-06-05
  • 發布者: 百度百科
  • 來源: 百度百科
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  考前一周的復習如何開展?考生怎樣把狀態調節到最佳水平?為此,記者采訪了資深的高三老師,他們認為考前一周考生需制定周詳的計劃,復習的內容無需排得過滿,以“看”為主,要在寬松的復習中增強自信心。
  最后一周以“看”為主
  深圳中學英語科組長王衛華老師表示,考前的一周非常寶貴,考生需要制定一個周詳且寬松的計劃表,在寬松的環境中復習。王老師建議,復習時間不宜安排得過滿,每天至少有一到兩個小時的機動時間,避免因無法完成復習計劃而傷害到自信,讓自己心里沒底。
  至于最后一周的復習,王老師建議,無論是哪個科目,均以“看”為主,重點看一些題目的解題思路和已經濃縮了的錯題集,再對照考綱選擇性地復習一些較弱的知識點以及常失分的題目。
  背誦完后還需默寫出來
  “在看題之外,某些知識點還應在臨近高考時反復地背誦?!蓖趵蠋熣f,尤其是語文、英語以及文科綜合的一些知識,可以選擇早晚兩個時段通過背誦來加強記憶。王老師建議,光靠記憶還不行,在背誦之余,還需要通過默寫的方式將重要的知識點逐一寫出。
  做題時間安排應和高考節奏一致
  至于做題方面,深圳外國語學校數學科組長劉仲雄老師則建議,可以適量地做一些過去的真題來“熱身”,目的是保持自己的“手感”。而在做題練習的時間選擇上,特別是臨近高考前兩天,安排應和高考節奏保持一致。
  王衛華老師特別提醒,在最后階段,考生還應每天騰出數分鐘時間來練習書寫,尤其是在英語科目上,整潔的卷面會讓閱卷老師給你一個好的印象分。
  作息時間的波動不宜過大
  最后一周的作息安排同樣不容忽視,作息被打亂狀態就會受到較大的影響。對此,劉仲雄老師說,考生要達到最佳的狀態需要有充足的睡眠時間,然而,讓學生保證睡眠并非將入睡時間提前越早越好,作息時間的波動不宜過大。劉老師建議,考生在最后一周可適當地早睡晚起,平時11時入睡的考生,可以提早半小時左右入睡,并在早上晚起半小時,適當地放松心情,這樣在盡可能保持平時的作息規律的同時,保證較好的睡眠質量。

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